Yoga & Pilatesflow by HPP

Päivämäärä: 27.3.
Aika: 18:50

Tapahtumapaikka: Kuntokeskus Energy, Joensuu Metropol (Torikatu 31)

Hyvinvointiviikon ensimmäinen päivä päätetään rennosti kehonhuollolla. Kehoa päästään huoltamaan Kuntokeskus Energyssä Yoga & Pilatesflow:ssa. Jos kyseinen kehonhuoltomuoto ei ole jo ennestään tuttu, tässä on Kuntokeskus Energyn kuvaus Yoga & Pilatesflow:sta:
“Yhdistelmä flowyogaa, pilatesta sekä lempeää liikkuvuusharjoittelua. Toiminnallinen tunti kehittää tasapainoa, keskittymiskykyä sekä lihaskuntoa. Keskivartalon syvät ryhtilihakset ovat erityisen tärkeässä osassa. Pilatesosuudessa keskitymme vatsa- ja selkälihaksiston vahvistamiseen. Tunti päättyy ihanaan loppurentoutukseen. Tunti sopii kaikille, liikevalikoimasta löydät varmasti sopivat vaihtoehdot omaan harjoitukseesi.”
Tapahtuma on osallistujille ilmainen! Tunnin osallistujamäärää on rajoitettu, joten varmistathan paikkasi nopeasti. Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 20.3. kello 13.00 alla olevasta linkistä ja päättyy 23.3. kello 16.00, tai kunnes kaikki paikat ovat täynnä. Ilmoittautuminen on sitova!
Tapahtuma on toteutettu yhteistyössä HPP Asianajotoimiston kanssa.
MITÄ: Yoga & Pilatesflow by HPP
MISSÄ: Kuntokeskus Energy, Metropol (Torikatu 31)
MILLOIN: Maanantaina 27.3. kello 18.50
MITÄ MAKSAA: Ei mitään!
MITÄ MUKAAN: Liikuntaan sopivat vaatteet
Linkki Facebook-tapahtumaan: https://fb.me/e/3lWGyy7gm